Manejo del dolor y rigidez en articulaciones por desgaste
La artrosis es un problema común que aparece cuando las articulaciones se van desgastando con el tiempo. Puede causar dolor, rigidez, dificultad para moverse o molestia al hacer actividades simples como caminar, subir gradas o levantar objetos.
Nuestro objetivo es ayudarte a reducir el dolor, mejorar tu movilidad y recuperar la comodidad al moverte.
Los tratamientos están diseñados para personas de cualquier edad que presenten desgaste articular en rodillas, caderas, manos, hombros u otras articulaciones.
¿Qué tratamos?
Dolor articular por desgaste
The European languages are members of the same family. Their separate existence is a myth. For science, music, sport, etc, Europe uses the same vocabulary. The languages only differ in their grammar, their pronunciation and their most common words. Everyone realizes why a new common language would be desirable.
Rigidez al iniciar movimiento
Esa sensación de “estar trabado” que aparece por la mañana o después de reposar.
Inflamación y sensación de presión en articulaciones
Común en rodilla, cadera, dedos y hombro.
Debilidad o pérdida de fuerza
Cuando la articulación ya no se siente estable o cuesta soportar peso.
Limitación de movilidad
Dificultad para doblar la rodilla, mover el brazo, girar el cuello o levantar objetos.
Deterioro progresivo por sedentarismo o mala postura
Programas para frenar el avance del desgaste y mantenerte activo con seguridad.
Beneficios
- Menos dolor y molestias al moverte
- Reducción de rigidez y mayor elasticidad
- Más fuerza y estabilidad en la articulación
- Mejor desempeño en actividades diarias
- Menor riesgo de que la artrosis avance rápidamente
- Mayor comodidad al caminar, trabajar o ejercitarte
Preguntas frecuentes
1. ¿La artrosis se cura?
No, pero se puede controlar muy bien. Con terapia, el dolor y la rigidez disminuyen notablemente.
2. ¿Puedo hacer ejercicio si tengo artrosis?
Sí, de hecho es necesario. Solo hay que hacerlo con técnicas y cargas seguras.
3. ¿Es normal que duela más en la mañana?
Sí, la rigidez matutina es uno de los síntomas más comunes.
4. ¿El desgaste empeora si no hago nada?
En la mayoría de casos sí. Mantenerte activo con ejercicios adecuados marca la diferencia.
5. ¿Sirve la fisioterapia aunque ya tenga mucho desgaste?
Sí, incluso en etapas avanzadas la terapia ayuda a mejorar la movilidad y disminuir el dolor.
